灵芝是一种对身体特别好的中药材，味道偏苦，但是又带有一种特别独特的气味，一般来说要是服用灵芝的时候会感觉很哭，喝不下去的话，那么是可以适量的加入一些白糖或者是冰糖来调味的。灵芝最常用的吃法就是泡水喝，当然也有的会用来炖汤喝，不管怎么样喝，对身体都是非常有好处的，但有的方面不注意的话也会带来一些副作用的。那么灵芝副作用与禁忌都有哪些啊？
灵芝虽然是一种特别好的滋补药物，但是不能大量的食量，因为大量的食用的话可能会导致身体出现很多问题，严重的可能会导致死亡。要是用灵芝泡酒来喝的话，那么每次喝酒的量最好是控制在两到三克会比较好一些，一天喝两到三次。
灵芝是一种不能长期服用的药材，如果用灵芝来治疗疾病的话，那么需要坚持一个月左右的时间才能看到效果。在平时服用灵芝的话，那么有很好的延缓衰老的效果，不过服用的时间不能太长，最好不要超过三个月，要是还要服用的话，那么停个三个月后再服用。
其实灵芝不是所有的人都适合服用的，比如一些患者需要做手术的话，那么手术之前以及手术之后就不能服用灵芝，如果患者出现大量出血的话，那么也不能服用，否则不仅不能把身体给调理好，反而影响身体的恢复。此外老人以及小孩也需要尽量少吃灵芝，当然孕妇也尽量少吃，特别是怀孕三个月更是要少吃，因为现在很多灵芝都属于加工的食物，很容易造成胎儿畸形等一些情况出现。如果孕妇要服用灵芝的话，那么最好是在怀孕四个月后吃比较好一些。
灵芝一般长的样子都是半圆形的，而且颜色都是以褐色为多，价格上来说野生的会比较贵，室内栽培的会比较便宜一些。在购买灵芝的时候一定要看表面上有没有一些孢子粉末的存在，当然也要看有没有一些脱落的露白的情况，要是发现有这些南昌按摩SPA小编发现情况的话，那么就不要购买。因为出现这些情况，那么很有可能灵芝已经煮过了。
吃灵芝一定要控制量，要是吃多了可能会造成胸闷、腹痛、呕吐等一些情况，严重的可能会导致过敏的情况。要是出现一些慢性疾病的话，那么尽量少吃灵芝，要是吃多了反而会加重病情。
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